Dia-beter basistraject
Dit traject is er voor de patiënt met diabetes type 2 met een opstart- of zorgtraject. Je krijgt uitgebreide uitleg over gezonde voeding en welke aandachtspunten er zijn bij diabetes. Wist je dat ook het diabetesdieet geen streng dieet moet zijn? We bekijken samen waar jij nog winst kan halen en zoeken naar oplossingen die je op lange termijn kan volhouden.
Waarom een coachingtraject?
- We weten op voorhand hoeveel tijd en ruimte we hebben om stap voor stap aan jouw gezondere voedings- en leefgewoonten te werken.
- Ik kan alle info die ik je wil meegeven inplannen zodat je bewuste keuzes kunt maken en je (tussen)doelen bereikt.
- Je gaat een duidelijk engagement aan. Je gaat ervoor!
- Je krijgt leuke extra’s die je ondersteunen bij een gezondere levensstijl
Kortom, een coachingtraject is jouw stok achter de deur! Ben je bang om weer in je oude gewoontes te hervallen? Dat is heel normaal. Tijdens het coachingtraject leer je hoe je kan omgaan met terugval en verleidingen.
Voor wie?
- Je kreeg (recent) de diagnose diabetes type 2.
- Je merkt dat je via gezonde voeding nog gezondheidswinst zou kunnen halen.
- Je weet niet goed waar je op moet letten voor je suiker.
- Je ziet door het bos de bomen niet meer met termen zoals verlaagd in suiker, zonder toegevoegde suikers en al die synoniemen voor suiker.
- Je wil voedingsadvies op maat, zonder streng dieet, dat past bij jou en je gezin.
Wat krijg je?
- Advies en begeleiding door een erkend diëtist en diabeteseducator.
- 1e afspraak = kennismakingsgesprek (duur: ongeveer 60 minuten)
- 2e afspraak = persoonlijk plan van aanpak (duur: ongeveer 60 minuten)
- 3 vervolgafspraken (duur: ongeveer 30 minuten) waarbij je specifieke info en oefeningen krijgt (afgestemd op wat jij nodig hebt) om stap voor stap bewuste keuzes te leren maken.
- Begeleidingsmap en leuke extra´s
Wat kost het?
Het Dia-beter basistraject kost 259 euro. Je betaalt bij de start van het traject. Je krijgt een gedeeltelijke terugbetaling via je opstart- of zorgtraject (4 of 5 individuele educatiesessies en 2 voedingssessies).