Ik help je naar meer rust rond eten
en meer balans in je leven.
diëtist & diabeteseducator
master in de gezondheidspromotie
Iedereen verdient het om gelukkig te zijn!
Klinkt dit bekend?
- Ik heb een job én een gezin, er schiet weinig tijd over om lekkere én gezonde maaltijden op tafel te zetten.
- Op het einde van een drukke dag: in de zetel ploffen met een zak chips!
- Ik voel me schuldig als ik een stuk chocolade heb gegeten. Dus neem ik nog maar een stuk, het is toch al om zeep.
- Wat gaan we eten vandaag? Geen inspiratie! En mijn partner en de kinderen zijn zo´n moeilijke eters.
- Ik zou zo graag gezonder en fitter zijn. Ik ben moe als ik op het werk de trap neem.
Koken en eten zou niet stresserend mogen zijn. Stel je voor: lekkere en gezonde voeding die past bij jou en je gezin!
Ik ben Anke
Ik ben Anke van den Brand, gediplomeerd diëtist, diabeteseducator en master in de gezondheidspromotie. In 2014 ben ik gestart met mijn praktijk in de Stadstraat in Ravels. Mijn praktijk combineerde ik 4 jaar met een deeltijdse job bij het Vlaams Instituut Gezond Leven. Daar werkte ik o.a. mee aan de nieuwe voedingsdriehoek.
Als mama van 3 jonge kinderen weet ik hoe het voelt om weinig tijd en zin te hebben om te koken. Toch vind ik het belangrijk om een voedzame maaltijd op tafel te zetten voor mezelf en mijn gezin. Ik wil onze kinderen een gezonde start geven en een fitte mama zijn.
Mijn aanbod
In onderling overleg kunnen we een voordracht op maat samenstellen. Je kan me vrijblijvend contacteren.
Met een online cursus ga je zelf aan de slag met videolessen, oefeningen en recepten.