Recipe for… pasta!
Online cursus voor pastalovers die willen genieten zonder zorgen.
Hé pastalover, hoe mooi zou het zijn om volop te genieten van pasta zonder je zorgen te maken over koolhydraten, je gewicht…? Om niet enkel spaghetti bolognaise op tafel te zetten, maar volop te variëren met heerlijke pastarecepten? Om pastagerechten op het menu te zetten die in de smaak vallen bij het hele gezin?
Pasta la vista, baby!
Na deze cursus...
- weet jij hoe je pasta een plaats kan geven in je gezonde levensstijl.
- maakt niemand jou nog iets wijs over pasta.
- weet jij alles over hoe je een voedzaam pastagerecht kan samenstellen en hoe je volop kan variëren.
- weet jij waar je op kan letten als je in de supermarkt de ingrediënten van jouw pastagerecht uitkiest.
Kortom: je geniet van lekkere pastagerechten zonder zorgen met het hele gezin!
Inhoud
1
Past-da in een gezonde levensstijl?
2
Feiten en fabels over pasta
3
Ingrediënten voor een voedzaam pastagerecht
4
Lees het etiket! Kijk en vergelijk.
Bonus
Aan de slag met lekkere recepten!
+ recept- en inspiratiebundel met meer dan 30 recepten
Ik ben Anke
Ik ben Anke van den Brand, gediplomeerd diëtiste, diabeteseducator én pastalover. Als mama van 3 jonge kinderen (°2018, °2020 en °2023) weet ik hoe het voelt om weinig tijd en zin te hebben om te koken. Toch vind ik het belangrijk om een voedzame maaltijd op tafel te zetten voor mezelf en mijn gezin. Ik wil onze kinderen een gezonde start geven en een fitte mama zijn.
Pasta is hier een lifesaver! De kinderen zijn er dol op, en mama en papa ook. Het is altijd in huis, heeft een lange houdbaarheid, er is weinig werk aan en als je al pastasaus in de vriezer hebt zitten kan er heel snel een voedzame maaltijd op tafel staan.
Praktisch
Wat krijg ik?
- Online leerplatform met 4 modules die je volgt waar en wanneer je wil op je eigen tempo
- Bonus: 1 module ´aan de slag met heerlijke pastagerechten´ + recept- en inspiratiebundel (t.w.v. 15 euro)
- Eetmaatje (zolang de voorraad strekt)
Hoeveel kost het?
27 euro incl. BTW.
Hoe lang heb ik toegang?
Er is geen einddatum. Je krijgt toegang tot alle updates.